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Numérique

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Comment s’affranchir de sa pression?

Afin de prendre du recul, certains patrons se réservent des moments consacrés à la méditation, à la marche ou à la simple déconnexion de leur appareil numérique. Une manière de mieux penser avant d’agir.  vers l'article

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Au travail, plus qu'une tendance

L’analyse de 64 études le démontre: les mesures pour favoriser l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée (Work Life Balance) ont une influence directe sur l’attitude des collaborateurs et une influence…  vers l'article

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Réduisez votre stress – systématiquement et durablement

Interrogez-vous sur votre réaction au stress. Vous augmentez ainsi votre compréhension du but que votre stress souhaite atteindre pour vous dans la situation concernée. Avant chaque analyse, remémorez-vous bien à nouveau…  au E-Dossier

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Des clubs pour briser leur solitude

Stress, gestion de crises ou encore burn-out, la santé des managers se fragilise. Pour sortir de l’isolement, des clubs privés et très discrets proposent aux dirigeants d’échanger sur leur vie professionnelle et…  vers l'article

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Qu'est-ce qui nous rend faibles?

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Comment se délasser au travail

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