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Pauses au travail: Ce que dit la loi

EN BREF

En Suisse, la loi sur le travail (LTr) impose des pauses obligatoires dont la durée varie selon le temps de travail quotidien : 15 minutes pour plus de 5½ heures, 30 minutes pour plus de 7 heures et 60 minutes pour plus de 9 heures. Ces périodes de repos, ainsi que le repos quotidien minimal de 11 heures et le repos hebdomadaire de 35 heures, constituent des droits intangibles qui ne peuvent généralement être compensés financièrement.

À retenir:

  • Une pause minimale de 15 minutes est obligatoire dès 5½ heures de travail.
  • Le repos quotidien est fixé à 11 heures consécutives, avec une réduction possible à 8 heures une fois par semaine.
  • Le repos hebdomadaire couvre généralement le dimanche et dure au moins 35 heures consécutives.
  • Une pause n'est rémunérée comme temps de travail que si le collaborateur doit rester en état d'alerte sans pouvoir quitter son poste.
  • Les pauses inférieures à 30 minutes ne peuvent pas être fractionnées.
07/07/2026 De: Thomas Wachter
Pauses au travail

Quelles sont les obligations légales concernant les pauses et les temps de repos en Suisse ?

Toute personne qui travaille a droit à des temps de repos. La loi suisse sur le travail réglemente clairement les moments où les travailleurs doivent bénéficier de pauses et de périodes de repos. Cet article résume de manière concise et compréhensible les principales dispositions légales concernant les pauses au travail, les temps de repos quotidiens ainsi que les jours libres hebdomadaires – y compris les exceptions et des conseils pratiques pour le quotidien.

EN BREF
Les pauses et les temps de repos sont des droits protégés par la loi suisse sur le travail pour les entreprises soumises à la LTr. Leur durée dépend notamment du temps de travail quotidien, tandis que des règles spécifiques encadrent le repos journalier et hebdomadaire. Certaines exceptions existent selon les secteurs d'activité ou des situations particulières.

À retenir:
→ Une pause minimale est obligatoire dès que certaines durées de travail sont dépassées.
→ Le repos quotidien est en principe de 11 heures consécutives.
→ Le repos hebdomadaire comprend généralement le dimanche et doit respecter les exigences légales.
→ Une pause n'est considérée comme du temps de travail que dans des situations précises, notamment en cas d'astreinte.
→ Les règles peuvent varier selon le secteur d'activité ou les dérogations prévues par la loi.

Droit du travail et pauses: ce que dit la loi

Ces dispositions s'appliquent aux entreprises soumises à la loi sur le travail (LTr).
Sont notamment exclus de ce champ d'application le service public et les petites entreprises artisanales.

Les pauses au travail constituent un droit légalement reconnu. Leur durée minimale dépend du temps de travail quotidien:

  • 15 minutes pour plus de 5½ heures de travail
  • 30 minutes pour plus de 7 heures de travail
  • 60 minutes pour plus de 9 heures de travail

Le droit du travail en matière de pauses prévoit également un temps de repos quotidien d'au moins 11 heures.
Par exemple, une personne travaillant jusqu’à 19h00 ne pourra reprendre le travail au plus tôt qu’à 06h00. Une fois par semaine, ce temps de repos peut être réduit à 8 heures.

Le dimanche est en principe un jour chômé.
La durée minimale du repos hebdomadaire est de 35 heures. Ainsi, une personne qui travaille jusqu’au samedi 20h00 pourra reprendre son activité au plus tôt le lundi à 07h00.

En règle générale, la semaine de travail est de 5½ jours.
La semaine de travail peut être étendue à 6 jours si les demi-journées de congé hebdomadaires sont regroupées.

Important: les temps de repos prévus par la loi ne peuvent pas être compensés par des prestations financières ou d’autres avantages – sauf lors de la sortie du contrat de travail.

Règles concernant la répartition et la durée des pauses au travail

Les pauses devraient, dans la mesure du possible, être placées au milieu du temps de travail.
Si une période de travail de plus de 5½ heures survient avant ou après une pause, une pause supplémentaire d'au moins 15 minutes doit être accordée.
D'autres pauses volontaires (par exemple la pause de dix heures) ne sont pas prescrites légalement, mais peuvent être organisées par l'entreprise.
Par exemple, une personne ayant une journée de travail de 8 heures et bénéficiant d'une pause de midi de 30 minutes satisfait aux exigences légales.

Les pauses de plus de 30 minutes peuvent être fractionnées.
Des unités de repos plus courtes peuvent parfois être plus efficaces.
En revanche, il est interdit de fractionner la pause légale minimale de 15 minutes: celle-ci doit être accordée en une seule fois.

En cas d'horaires de travail flexibles, c'est la moyenne qui fait foi.
Ce n’est pas l’horaire prévu qui est déterminant, mais la durée moyenne effective du travail quotidien.
Ainsi, une personne travaillant en moyenne 8,5 heures par jour a besoin d’une pause d’au moins 30 minutes.
En cas de travail régulier de plus de 9 heures par jour, une pause de 60 minutes est obligatoire (par exemple deux petites pauses plus la pause de midi).

Cas exceptionnels: Si, en raison d'une situation imprévue (par exemple une urgence), une journée de travail devait être prolongée au-delà de 9 heures alors qu'une seule pause de 30 minutes était prévue, une certaine flexibilité est tolérée.
Une pause supplémentaire serait légalement requise, mais une approche pragmatique est admise, à condition que cela ne devienne pas une pratique systématique.

Pauses au travail: sont-elles du temps de travail?

En principe, une pause est considérée comme du temps libre non rémunéré.
En règle générale, les employés peuvent décider librement où et comment passer ce temps – pour autant qu'ils soient autorisés à quitter leur poste de travail.

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