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Comment lutter contre le stress?

Le stress fait partie de la réalité quotidienne, qui donc n’est pas soumis au stress? Les individus qui ont le temps, qui paraissent non-stressés, sont rapidement qualifiés de «paresseux». Dans ce contexte, le stress est...  vers l'article

Bureau chaotique
Le premier ennemi de l'efficacité et de la productivité

Si un système de rangement structuré est absent ou si le système existant n’est pas suffisamment utilisé, les fameuses piles de documents apparaissent sur le bureau.  vers l'article

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Comment se délasser au travail

Vous connaissez la situation? Votre bureau va bientôt s’écrouler. Le téléphone n’arrête pas de sonner. Encore une fois, vous remettez à demain ce que vous auriez dû faire aujourd’hui.  vers l'article

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Des astuces simples pour le combattre

Contre le stress, pensez à vous, faites quelque chose qui vous fait du bien, vous en avez le droit! Voici quelques astuces pour ménager votre santé. Pourquoi ne pas tout simplement commencer aujourd’hui? Votre corps et...  vers l'article

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Il y a près de 90 ans, la psychologue russe Bljuma Wulfowna Zeigarnik se rendit à Berlin pour ses recherches. Elle avait identifié ce dont beaucoup de collaborateurs se plaignent aujourd’hui, à savoir que l’on se...  vers l'article

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Gérez vos défis professionnels de manière efficace

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