Gestion de soi

Taux d'activité
Baisser son taux de travail pour vivre mieux

De nombreux cadres ne veulent plus de responsabilités. Ils préfèrent renoncer à leur carrière plutôt que d’accumuler le stress. Baisser son taux d’activité: une tendance qui progresse.  vers l'article

Gestion de soi
Se gérer soi-même et garder ses objectifs bien en vue

Un sujet particulièrement apprécié au début d’une année est l’élaboration et la définition des objectifs personnels et professionnels ainsi que le rappel de l’importance de la gestion de soi, comme le suggère la citation...  vers l'article

Impact positif
Comment naissent l'impact et l'influence personnels

«Vous pensez être capable de vous tenir à l’écart de ce jeu de pouvoir», écrit Robert Greene dans son best-seller «Power», avant d’ajouter: «Mais vous n’y parviendrez pas». Il vaut donc mieux entrer dans le jeu et...  vers l'article

Marketing de soi
Ce qui en fait partie – et comment s'améliorer?

Le fait de se vendre soi-même sous forme consciente et systématique est appelé de nos jours le marketing de soi. Il existe par exemple des individus (notamment des orateurs connus) qui se sont même fixés comme objectif...  vers l'article

Bureau chaotique
Le premier ennemi de l'efficacité et de la productivité

Si un système de rangement structuré est absent ou si le système existant n’est pas suffisamment utilisé, les fameuses piles de documents apparaissent sur le bureau.  vers l'article

Gestion du stress
Comment lutter contre le stress?

Le stress fait partie de la réalité quotidienne, qui donc n’est pas soumis au stress? Les individus qui ont le temps, qui paraissent non-stressés, sont rapidement qualifiés de «paresseux». Dans ce contexte, le stress est...  vers l'article

Maîtrise de soi
La résilience – aptitude personnelle à résister et à se régénérer

La résilience est à l’image d’un bambou dans le vent: sollicitable, flexible, plein d’énergie de tension et de résistance, souple, élastique, malléable.  vers l'article

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