Gestion de soi

N’attendez surtout pas que votre stress vous «prenne en otage». Engagez-vous le plus tôt possible sur une voie – sorte de prophylaxie du stress – qui ne lui laisse que peu de chance de se manifester.  vers l'article

Vous l’avez sans doute déjà entendu: «Tu peux tout faire si seulement tu le veux». Mais cela ne constitue qu’une demi-vérité, car vouloir quelque chose ne signifie pas que vous allez l’obtenir. Il manque encore...  vers l'article

L'année touche à sa fin et nous vous avons résumé les articles les plus cliqués en 2018. De plus, nous vous remercions de votre confiance de longue date et nous vous souhaitons une très heureuse nouvelle année 2019.  vers l'article

Bien que les voleurs de temps soient toujours personnels, une série de mangeurs de temps typiques et que tout le monde connaît peuvent néanmoins se manifester. Bien qu’il s’agisse d’une apparition régulière, il sera...  vers l'article

Clarifiez toujours le pourquoi de votre réaction par le stress dans certaines situations. C’est ainsi seulement que vous pourrez développer une stratégie tendant à soutenir votre tentative de réduire votre stress.  vers l'article

L’analyse de 64 études le démontre: les mesures pour favoriser l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée (Work Life Balance) ont une influence directe sur l’attitude des collaborateurs et une influence...  vers l'article

Compte tenu de la quantité sans cesse croissante d’informations et de textes que vous devez lire, il est utile de vous entraîner à lire rapidement. Il vous sera notamment utile de parcourir en premier lieu tous les...  vers l'article