Gestion de soi

Résilience
Ceux qui retombent toujours sur leurs pieds

Apparemment, certaines personnes en sont tout simplement capables: elles relèvent plusieurs défis avec succès, et, il paraît qu’elles le font avec aisance! Elles ne semblent jamais être épuisées, ni se faire du mal –...  vers l'article

Stress
Des astuces simples pour le combattre

Contre le stress, pensez à vous, faites quelque chose qui vous fait du bien, vous en avez le droit! Voici quelques astuces pour ménager votre santé. Pourquoi ne pas tout simplement commencer aujourd’hui? Votre corps et...  vers l'article

Horaire de travail
Flexibilité

Il existe, dans de nombreuses entreprises, des régimes d’horaire de travail flexible. Les collaborateurs sont habilités à travailler en plus ou en moins dans certaines limites.  vers l'article

Bureau chaotique
Le premier ennemi de l'efficacité et de la productivité

Si un système de rangement structuré est absent ou si le système existant n’est pas suffisamment utilisé, les fameuses piles de documents apparaissent sur le bureau.  vers l'article

Apprendre à faire la pause
Comment se délasser au travail

Vous connaissez la situation? Votre bureau va bientôt s’écrouler. Le téléphone n’arrête pas de sonner. Encore une fois, vous remettez à demain ce que vous auriez dû faire aujourd’hui.  vers l'article

Smartphone, e-mails, Internet
Nous subissons l'emprise du numérique

Bien qu’à peine 25 années se soient environ écoulées, ni l’évolution ni la diffusion de tous ces gadgets technologiques ne peut être stoppée.  vers l'article

Limiter les interruptions
Comment gérer les perturbations au travail?

Même si vous êtes très bien structuré et organisé, vous n’êtes pas à l’abri des interruptions inopportunes. Dans notre société à la mise en réseau toujours plus intense, notre travail quotidien est interrompu de plus en...  vers l'article

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