Valeurs personnelles: Familiarisez-vous avec vos 5 principales valeurs
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EN BREF
Les valeurs personnelles constituent le socle profond de nos jugements quotidiens et influencent directement la qualité de nos relations. Elles se forment sous l'effet combiné de l'éducation familiale, des normes sociétales et de nos expériences individuelles. Reconnaître ses propres valeurs permet de mieux comprendre ses réactions émotionnelles et d'améliorer la communication avec autrui, notamment en cas de conflits de valeurs.
À retenir:
- Les valeurs guident nos jugements et facilitent ou complexifient nos interactions sociales.
- Leur origine est multiple : famille, école, cercle social et expériences de vie.
- Un conflit de valeurs peut survenir entre deux priorités (ex. : famille et carrière).
- Identifier ses 5 valeurs principales est essentiel pour vivre de manière authentique.
- La connaissance des valeurs d'autrui améliore considérablement l'empathie et la compréhension mutuelle.
Rolf Rado
Sue et Rolf Rado Läubli sont les propriétaires d’Axios Organisations- und Personalentwicklung. Axios apporte son soutien aux organisations qui traversent des processus de changement, établit des concepts de formation pour des entreprises et anime des ateliers et des formations. Son atout principal réside dans les projets sur mesure qu’elle développe pour ses clients. Les principales compétences de Rolf P. Rado relèvent de la conception et de l’accompagnement de processus de changement, du développement et de la mise en pratique de visions, chartes et stratégies ainsi que de séminaires et de formations dans les domaines de la conduite du personnel, de la gestion de conflit, du développement d’équipe, de la santé au sein de l’entreprise et de l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle.
Sue Rado
Sue et Rolf Rado Läubli sont les propriétaires d’Axios Organisations- und Personalentwicklung. Axios apporte son soutien aux organisations qui traversent des processus de changement, établit des concepts de formation pour des entreprises et anime des ateliers et des formations. Son atout principal réside dans les projets sur mesure qu’elle développe pour ses clients. Les principales compétences de Sue Rado Läubli relèvent du domaine des concepts de formation, avec analyse des besoins et suivi du transfert dans la pratique, ainsi que de celui de séminaires et de formations dans les domaines de la conduite du personnel, de la gestion de conflit, du développement d’équipe, de la communication, des entretiens avec les collaborateurs et de la vente. Elle fonde dans une large mesure son travail sur la méthode du «performance improvement».
Comment identifier et hiérarchiser ses 5 principales valeurs personnelles ?
Si les valeurs des individus sont très contradictoires, cela devient rapidement difficile – prenez les exemples de conflits à travers le monde parce que l’on a des valeurs différentes dans le domaine de la religion.
Si nos valeurs sont foulées aux pieds, on réagit très rapidement de manière émotionnelle.
Les valeurs personnelles ont largement à voir avec la manière dont nous considérons les individus dans notre environnement et même aussi ce que nous prenons en considération chez eux. Si nous souhaitons améliorer notre connaissance des autres, quelles sont les valeurs qui sont importantes pour nous constituent également une thématique importante. Car c’est celles-ci que je vais prendre tout spécialement en compte lors de mes contacts avec mon interlocuteur!
Les valeurs sont aussi très expressives – pour moi aussi – mais aussi en présence des autres personnes. Question: Connaissez-vous vos 5 principales valeurs personnelles?
Quels sont les facteurs qui influent sur nos valeurs?
Les valeurs nous sont déjà transmises par notre milieu familial; des valeurs telles que l’aptitude à aider les autres, l’honnêteté, la fiabilité, etc. Mais la société reflète également des valeurs qui sont particulièrement «in», par exemple la famille, la carrière, l’engagement, la responsabilité de soi. Et l’école a également ses attentes par rapport à ce qui est VALORisant pour notre vie et tente de nous appliquer ces orientations (par exemple discipline, conscience de ses responsabilités, etc.).
Même le cercle de nos amis et connaissances ou de nos croyances marque plus ou moins fortement nos valeurs personnelles.
A un moment donné, nous constatons que ne pouvons plus défendre toutes nos valeurs:
- Peut-être avons-nous repris des valeurs d’individus qui nous sont proches – et nous vivons désormais leurs valeurs pour leur faire plaisir (ou parce que toute autre attitude perturberait notre besoin d’harmonie)
- Il est possible que nous ayons aussi identifié que certaines valeurs sont encore importantes pour nous, mais que nous ne pouvons plus vivre dans leur étendue comme c’était le cas dans le passé (par ex. en termes de collaboration)
- Cela peut aussi être du fait d’une expérience radicale de sorte qu’une valeur prend tout à coup de l’importance (par ex. la santé que nous prenions pour argent comptant jusqu’à ce que nous n’en ayons plus)
- Et parfois, nous avons un conflit d’objectifs parce que deux de nos valeurs sont en concurrence (par exemple la famille et la carrière)
A ce stade, il convient de rechercher de nouveau un équilibre et de déterminer qu’est-ce qui nous importe. Pas seulement en tant que simples connaissances de ce que l’on entend ou parce que les autres nous applaudissent, mais parce que ce sont des valeurs authentiques et profondes avec lesquelles vous désirez vivre de plus en plus.
Valeurs personnelles – La confrontation avec ses propres valeurs
Nous recommandons la confrontation avec ses propres valeurs comme quelque chose qui fait partie des éléments les plus importants et les plus intenses qui existent! Nous vous souhaitons beaucoup de joie et de réussite dans cette entreprise.
Au fait: Nous sommes toujours fascinés par ce que l’on peut apprendre d’un autre individu et de ce qu’il sait lorsque l’on connaît ses valeurs. Tout à coup, on comprend beaucoup mieux ses réactions! C’est la raison pour laquelle nous avons une question importante dans ce contexte:
«Connaissez-vous les principales valeurs de votre partenaire?»
Checklist pratique
- Listez toutes les valeurs qui vous semblent importantes dans votre vie actuelle.
- Sélectionnez strictement les 5 valeurs qui résonnent le plus profondément avec vous.
- Évaluez l'origine de chaque valeur : est-elle la vôtre ou héritée d'un proche ?
- Vérifiez si ces valeurs sont toujours compatibles avec votre mode de vie actuel.
- Identifiez d'éventuels conflits entre deux de vos valeurs prioritaires.
- Classez vos 5 valeurs par ordre de priorité hiérarchique.
- Confirmez vos choix en demandant à un proche quelles valeurs il perçoit chez vous.
Nos astuces
Si vous avez besoin d’une petite aide pour identifier les propres valeurs, utilisez cette liste:
- Choisissez 5 valeurs (dans toute la liste) qui sont spécialement importantes pour vous
- Classez-les dans un ordre hiérarchique quelconque (laquelle est la plus importante des 5, laquelle la seconde plus importante, etc.)
- Et pour les plus courageux : demandez à votre partenaire quelles sont les 5 qu’il identifie en vous – sans doute aurez-vous quelques surprises?
FAQ: Valeurs personnelles
Pourquoi est-il important de connaître ses propres valeurs ?
Connaître ses valeurs permet de prendre des décisions alignées avec son identité profonde, d'anticiper ses réactions émotionnelles et de mieux communiquer avec les autres en comprenant ce qui est important pour eux.
Comment les valeurs personnelles évoluent-elles au fil du temps ?
Elles évoluent sous l'effet de nouvelles expériences, de changements de contexte (carrière, famille) ou de prises de conscience, parfois suite à un événement marquant qui revalorise une notion auparavant négligée.
Que faire en cas de conflit entre deux valeurs importantes ?
Il s'agit de trouver un nouvel équilibre en réévaluant la priorité de chaque valeur dans le contexte actuel, ou en acceptant qu'une valeur ne puisse pas être vécue dans sa totalité à un moment donné.
Comment les valeurs influencent-elles la relation de couple ?
La compatibilité des valeurs est cruciale pour l'harmonie du couple. Connaître les valeurs de son partenaire permet de mieux comprendre ses réactions et d'éviter des malentendus liés à des priorités divergentes.
