Video - Nonverbaler Ausdruck: So gelingt der starke Auftritt
Ulrike Seminati
Ulrike Seminati ist Transformation Coach, Autorin und Sprecherin, die ihre Erfahrung als C-Level Executive mit zertifizierten Coaching- und Trainingsmethoden kombiniert, um Ihr Potenzial auf eine neue Ebene zu bringen. Sie ist Inhaberin des Urheberrechts von Authentic IntelligenceTM und hat effektive Trainings- und Online- Programme entwickelt, die es Frauen und Männern ermöglichen, aus ihrem Schatten zu treten und ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Zusammenfassung des Videos: 5 Tipps für einen starken nonverbalen Auftritt
Bewusste Körperhaltung einnehmen
Klares Verständnis für die Teamdynamik entwickeln. Stellen Sie viele Fragen, hören Sie aktiv zu und beobachten Sie, bevor Sie Entscheidungen treffen.
Mimik gezielt nutzen
Achten Sie auf eine positive Grundeinstellung, um die passende Mimik authentisch zu zeigen, und unterstützen Sie Ihre Mimik aktiv, indem Sie z.B. bewusst darauf achten, freundlich zu lächeln.
Räumliche Distanz beachten
Passen Sie den Abstand dem Kontext und der Beziehung an und nehmen Sie den Ihnen zur Verfügung stehenden Raum bewusst ein.
Gesten bewusst einsetzen
Versuchen Sie, sich nicht zu versteifen, und lassen Sie Ihre Gesten natürlich fliessen, damit Sie so Ihre Botschaft authentisch unterstreichen.
Blickkontakt halten
Üben Sie aktiven und angemessenen Blickkontakt und achten Sie bei einer Gruppe darauf, alle Anwesenden in einem Raum regelmässig anzusehen.
