Weiterbildung, Trainings und Know-how für nachhaltiges Selbstmanagement

Es reicht nicht aus, die Menge an Risiko- und Schutzfaktoren gegeneinander abzuwägen, um den Werdegang einer Person vorherzusagen. Auch die personalen Ressourcen – auch Resilienzfaktoren genannt – spielen im Prozess der...  zum Beitrag

Der Begriff stellt Leben und Arbeit als einander entgegengesetzte Bereiche in Zusammenhang. Überwiegt einer der Bereiche, ist das Gleichgewicht gestört; sind die Bereiche ausgeglichen, herrscht Balance.  zum Beitrag

Selbstcoaching ist die Fähigkeit, sich selbst coachen zu können, wenn eine Situation herausfordernd oder gar ausweglos scheint. Mithilfe bestimmter Selbstcoaching-Tools sind Sie in der Lage, schnell, effektiv und...  zum Beitrag

Wenn Spitzensportler den entscheidenden Matchpoint verwandeln, haben sie eines ihren Gegnern voraus: Sie sind mental äusserst gut drauf. Und dieses Plus führt sie zu dem Sieg. Sehen Sie sich nur die frühere Tennisspitze...  zum Beitrag

Werden Sie mit Infos überschüttet oder sitzen Sie auf einer grossen Informationsinsel? In diesem Beitrag geht es nicht darum, Herr über die Informationsflut zu werden, sondern um den Umgang mit Informationen und wie...  zum Beitrag

Haben Sie eine Chance verpatzt oder haben Sie ein Ziel trotz bester Planung nicht erreicht, fühlen Sie sich schnell als Versager. Denn Sie sind ja gescheitert. Nur Rückschläge gehören zum Leben. Lernen Sie deshalb zu...  zum Beitrag