Weiterbildung, Trainings und Know-how für nachhaltiges Selbstmanagement

Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung sind eine Kombination aus Zielsetzung und Disziplin zur Erreichung des Zieles. Unser Know-how und unsere Seminare unterstützen Sie auf dem Weg zur Erlangung und Schärfung neuer und bestehender Kompetenzen.

Stress im Job

Stress im Job
Wie kleine Inseln im Alltag Mitarbeiter gesund erhalten

Das Geschäftsleben ist stressig. Termindruck und hohe Umsatzziele zehren an den Kräften. Psychischer Druck bringt Berufstätige um den Schlaf. Und die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmt immer mehr. Jüngste...  zum Beitrag

Selbstwert

Selbstwert
Selbstwert steigern mit der ANTS-Methode

Rutscht der Selbstwert in den Keller, ist ein Verursacher schnell gefunden: Negative Gedanken. Mit der ANTS-Methode lösen Sie diese konstruktiv auf.  zum Beitrag

Stress abbauen

Stress abbauen
So gehen Sie effektiv dabei vor

Sie kennen bestimmt das Gefühl, keinen Anfang und kein Ende in der Flut der zu erledigenden Dinge zu sehen. Diese Überforderung entsteht durch so genannte Stressoren, die bei jedem Menschen individuell vorhanden sind und...  zum E-Dossier

Zeitplanung

Zeitplanung
Priorisieren mit der Eisenhower-Matrix

Konzentrieren Sie sich immer auf die Wichtigkeit und nicht auf die (zeitliche) Dringlichkeit. Die wichtigen Aufgaben sind selten dringend und die dringenden selten wichtig. Zur richtigen Zeitplanung Ihrer einzelnen...  zum Beitrag

Zeitmanagement

Zeitmanagement
Zeit ist mehr als Geld

Sie kennen es bestimmt: Den ganzen Tag über rennen Sie gehetzt von einer zur anderen Sache. Haben tausend Dinge erledigt, Ihre Tages-To-Do-Liste ist bis auf wenige Punkte abgehakt, aber irgendwie beschleicht Sie ein...  zum E-Dossier

Lebensfreude steigern

Lebensfreude steigern
3 Tipps trainieren Ihr Glücksgefühl

Jeden Tag derselbe Trott. Mehr Frust statt Lebenslust. Lebensfreude steigern mit diesen 3 Tipps – es ist einfacher, als Sie denken. Hier erfahren Sie mehr.  zum Beitrag

Widerstandskraft

Widerstandskraft
Des einen Freud, des anderen Stress

Die Fähigkeit zur Widerstandskraft, auch als Resilienz bekannt, demonstrieren Menschen, wenn sie mit einer Herausforderung, einem Stressor konfrontiert werden. Dabei befindet sich die Person in einer schwierigen...  zum Beitrag

Seminar-Empfehlungen

  • Praxis-Seminar, 1 Tag, ZWB, Zürich

    Persönlichkeitstraining: Gelassenheit stärken

    Handlungsfähig und präsent sein in schwierigen Situationen

    Nächster Termin: 20. Juni 2019

    mehr Infos

  • Praxis-Seminar, 1 Tag, ZWB, Zürich

    Selbst- und Zeitmanagement für Führungskräfte

    Sich selbst erfolgreich und optimal organisieren

    Nächster Termin: 02. April 2019

    mehr Infos

  • Praxis-Seminar, 1 Tag, ZWB, Zürich

    Mental stark dank Techniken aus dem Spitzensport

    Leistungspotenziale gezielt abrufen im Beruf und Alltag

    Nächster Termin: 22. Mai 2019

    mehr Infos

Produkt-Empfehlungen

  • Persönlichkeit!

    Persönlichkeit!

    Schritt für Schritt entwickeln und entfalten

    CHF 98.00

  • Selbstmanagement

    Selbstmanagement

    Sich selbst schonend und effektiv führen

    Mehr Infos

  • Die Resilienz-Kompetenz

    Die Resilienz-Kompetenz

    Widerstandskraft im Business-Alltag

    Mehr Infos

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