Selbstmanagement – sich selbst schonend und effektiv führen
Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung sind eine Kombination aus Zielsetzung und Disziplin zur Erreichung des Zieles. Gutes Selbstmanagement beginnt wortwörtlich mit einem guten Umgang mit sich selbst. Es geht darum, Prioritäten zu setzen und unterscheiden zu können zwischen wichtig/unwichtig – dringend/weniger dringend. Eng verzahnt damit sind die Begriffe Zeitmanagement, Stressmanagement, Work-Life-Balance, Selbststeuerung und Selbstaktivierung. Doch wie gelingt ein erfolgreiches Selbstmanagement? Schärfen Sie Ihre Soft Skills mit unserem praxisorientierten Know-how. Unsere Seminare und Persönlichkeitstrainings unterstützen Sie auf dem Weg zur Erlangung und Schärfung neuer und bestehender Selbstmanagement-Kompetenzen.
Selbstmanagement
- Reden statt tabuisieren: Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitenden
- Resilienz: Stehaufmännchen und Stehauffrauchen
- Resilienz entwickeln: 5 Tipps stärken Ihre psychische Widerstandskraft
- Resilienz stärken: Was zeichnet resiliente Menschen aus?
- Resilienzbildung: Resilienz ist trainierbar
- Resilienzfaktoren: Die verschiedenen Ressourcen im Prozess der Resilienzentwicklung
- Rubikon-Strategie: Ziele erreichen mit der Rubikon-Strategie
- Ruhe finden: 3 einfache Körperübungen bescheren sofortige Entspannung