Schlaf ist wichtig für die Regeneration von Körper und Gehirn. Nur wer ausreichend schläft, kann im Beruf effizient agieren, gute Entscheidungen treffen und auch bei grösseren Belastungen leistungsfähig bleiben. Schlafmangel ist somit ein relevanter Risikofaktor für Arbeitsunfälle und langfristige Gesundheitsprobleme. Insbesondere bei Menschen, die Verantwortung für Teams übernehmen müssen, besteht zudem die Gefahr, dass Führungsaufgaben nicht verlässlich mit der nötigen Sorgfalt und Klarheit wahrgenommen werden können. Wer Schlafstörungen als marginales Thema abtut, verkennt somit ihre wirtschaftliche Relevanz. Stattdessen ist es ratsam, Schlaf als wichtige Ressource zu betrachten, die über Erfolg oder Misserfolg entscheiden kann.